D'hiver Curves Look fr Black Veste New Zalando RpH6wq6t D'hiver Curves Look fr Black Veste New Zalando RpH6wq6t
R900 259902 Coq Chez Mesh Baskets W Sarenza Le Sportif Lcs bleu UBHWUOvq
Activer le mode plus accessible
Bronze Et Sarenza Chez or 333744 Tamaris Espadrilles Gentiane qPwpqtH
Tarn – Personnes âgées > Prévention > Maintenir une activité physique
  •    


 
L’activité physique permet d’entretenir ou de développer les muscles et ainsi de diminuer le risque de chute. Il est important de conserver une activité physique adaptée aux capacités de chacun. Il est préférable de laisser faire aux personnes les tâches domestiques, dans la mesure du possible, plutôt que de faire à la place. Cela favorise l’autonomie.
Proche de chez vous, les clubs de gymnastique volontaire EPGV peuvent vous accueillir pour une heure de détente dans votre ville ou vos villages. Un animateur diplômé vous aide à vous maintenir en bonne santé grâce à l'activité physique et psychique (équilibre, souplesse, mémoire, détente..).
Où pratiquer ?
Tout sur www.sport-sante.fr ou par mail codep-gv81@epgv.fr et par téléphone au 05.63.46.30.12 (les mardis et jeudis).

Le Département du Tarn
Zalando D'hiver Veste New Look Black Curves fr
Hôtel du Département - Lices Georges Pompidou - 81013 Albi Cedex 09
Tél. : 05 63 48 68 88

Brandalley Jean Man Skinny Jude Mango Gris Délavé d0txYE4qw